2018년 6월 6일, The importance of a healthy diet - Alistair Candlin

The importance of a healthy diet

건강한 다이어트의 중요성

Giving advice on diet and health

다이어트와 건강에 관해 도움을 줍니다. 

The topic of this lesson is diet and health. You will:

이번 수업의 주제는 다이어트와 건강입니다. 당신은

role play giving advice and comments about diet

다이어트에 대해 조언을 해주고 평가하는 역할극을 합니다. 

focus on phrases for expressing quantity

양을 표현하는 어구에 집중합니다.

focus on linking words expressing cause and effect

원인과 결과를 표현하는 표현할 때 짝지어 다니는 단어들에 집중합니다.

practise stressing words to emphasise meaning.

단어에 강세를 줘서 의미를 강조하는 것을 연습합니다. 

1. 단어 정리 

put on (some) weight

 => 살이 찌다 등의 표현

lose weight

 => 살 빼다, lose one's weight 는 잘못된 표현임. 살은 빠지는 순간 내것이 아님.

You are what you eat

 => 너가 뭘 먹느냐가 중요해요.. 라는 의미, 너는 니가 먹는 무엇인가 이다... 즉, 고기를 먹으면 고기를 먹은 결과가 몸에 나타난다.. 

watch what you eat 

 => 네가 뭘 먹는지 신경써라

watch your figure 

 => 네 모습에 신경써라

cut down 

 => 줄여나가다 라는 의미... 

 => You have to cut down on coffee (커피를 줄여라)

get in shape 

 => 몸무게를 줄이거나 몸을 만드는 것.

eating clean

 => Junk food 를 먹지 않는 것.

cutting carbs 

 => 탄수화물 줄이는것.

counting calories 

 => 섭취한 칼로리를 측정하는 것.

Staying Hydrated

 => 물을 마시거나, detox water 를 마시는 것

2. 그 밖에.

dietdiary ai 에 대해서 partner 에게 설명 해보자.

Alistair Candlin 선생님의 두번째 수업이다. 

말할 수 있는 기회를 많이 주니.. 제대로 이야기 해 볼 수 있도록 하자.